Mengapa kita perlu waspada terhadap bakteri yang menempel pada pakaian kotor bayi? Iklim di wilayah tropis membuat bakteri jadi mudah berkembang. Bukan cuma itu, kondisi kulit yang lembab dan basah serta mengenakan pakaian yang ketat dalam jangka waktu lama meningkatkan risiko tumbuhnya bakteri. Bakteri-bakteri ini […]
Mengapa perlu menjadwalkan menu 1 minggu untuk penderita asam urat? Jika teman-teman memiliki keluarga yang menderita penyakit ini, asupan makanan untuk mereka perlu lebih selektif. Selain itu, perlu menghindari makanan yang dapat sebabkan asam urat supaya penyakitnya tidak semakin menjadi. Membuat jadwal menu satu minggu […]
Biasanya, orang mengenal manfaat minyak cengkeh untuk sakit gigi, termasuk saya. Minyak cengkeh biasanya menjadi pilihan paling cocok sebagai obat sakit gigi untuk anak maupun orang dewasa. Mengapa? Sebagaimana dilansir dari tanyapepsodent.com, minyak cengkeh mempunyai kandungan zat yang bisa menimbulkan efek mati rasa pada gigi […]
Mengapa anak perlu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi? Apa sih pengaruhnya bagi perkembangannnya? Sebagai orang tua, pasti akan senang jika anak aktif, sehat, dan punya stamina kuat. Sebaliknya, jika anak lemas, tidak bersemangat, dan mudah lelah pasti akan khawatir. Apalagi jika sampai menurunkan […]
Bagaimana sih cara agar mata tak mudah lelah saat berada di depan komputer seharian? Ini cocok buat kamu yang selalu bekerja di depan layar laptop, smartphone, maupun komputer dalam waktu lama. Banyak bidang pekerjaan saat ini yang dilakukan berbasis teknologi, sehingga tidak perlu terlalu banyak […]
Tubuh kita memerlukan asupan serat setiap harinya. Makanan yang dapat memenuhi kebutuhan serat harian antara lain sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Sebenarnya, serat adalah jenis zat yang bukan termasuk gizi makanan. Artinya, ia tidak dapat dicerna sehingga dapat keluar secara utuh melalui feses. Meski demikian, serat […]
Teman-teman pernah mendengar minuman penurun kolesterol? Ternyata, bukan hanya makanan dan obat saja yang bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita. Salah satu langkah yang paling baik untuk menurunkan kolesterol jahat atau LDL (low-density lipoprotein) pada tubuh adalah dengan menjaga konsumsi makanan dan minuman. […]
Selain kaya akan nutrisi, ternyata ada buah yang dapat menghilangkan bau mulut seketika. Mengonsumsi buah-buahan tertentu juga merupakan cara menjaga kesehatan gigi dan membuat nafas segar. Mau tau buah apa saja? Kondisi bau mulut seringkali terjadi tanpa kita sadari. Ini biasanya ketika kesehatan mulut dan […]
Membicarakan menstruasi kepada anak perempuan maupun laki-laki itu perlu sekali, lho teman-teman. Mengapa? Berikut ulasannya. Saya masih ingat tentang teman saya Meli di Sekolah Menengah Pertama (SMP) yang menjadi rendah diri karena mengalami menarke (menstruasi pertama). Waktu itu, dia sampai menganggap teman-temannya akan menjauhinya ketika […]
Sekarang, punya aplikasi kesehatan dengan direktori lengkap sangat penting. Apalagi, tidak semua hal bisa kita konsultasikan langsung ke rumah sakit (RS). Bertemu dokter di RS perlu memngatur jadwal atau mengikuti jam kerja dokter. Belum lagi menunggu antrian, ya. Selain memakan waktu dan mengurangi produktivitas, juga […]
